Calculadora metabolismo basal

Después de mucho tiempo de inactividad debido a la falta de horas al día debido a los estudios y proyectos, tengo tiempo para presentaros mi primera aplicación para dispositivos con SO Android, se trata de una aplicación para calcular tu metabolismo basal.

Logo calculadora Basal
Calculadora metabolismo basal

Con esta aplicación tal y como su nombre indica sirve para saber el número de calorías gasta nuestro cuerpo según el nivel de actividad que tengamos, este puede variar entre:

  • Sedentario (Muy poco o ningún ejercicio)
  • Ligera (1-3 días a la semana)
  • Moderada (3-5 días a la semana)
  • Activa (6-7 días a la semana)
  • Muy activa (6-7 días a la semana / 2 entrenos por día)

Al realizar el calculo, la aplicación te dará una cantidad de calorías estimada que necesitamos para mantener, reducir o aumentar nuestro peso de una forma saludable.

Podéis acceder a la aplicación pulsando sobre el icono o pulsando aquí.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: